Batman Gençlik ve Spor İl Müdürlüğüne bağlı Seyyid Bilal Erkek Öğrenci Yurdu, sağlıklı yaşam farkındalığını artırmak amacıyla önemli bir akademisyeni konuk etti.
Batman Üniversitesi Öğretim Görevlisi Hasan Aygöl, öğrencilere “Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Yaşam” konulu seminer ve söyleşi gerçekleştirdi. Gençlerin bilinçli beslenme alışkanlıkları kazanması ve yaşam kalitesini artıracak doğru yöntemleri öğrenmesi amacıyla düzenlenen programa yurt öğrencileri yoğun ilgi gösterdi.
“SAĞLIKLI YAŞAM KÜÇÜK ADIMLARLA BAŞLAR”
Öğretim Görevlisi Hasan Aygöl, seminerde dengeli beslenmenin temellerinden günlük öğün düzenine, sporun sağlıktaki etkilerinden yanlış beslenme alışkanlıklarının sonuçlarına kadar pek çok konuda öğrencileri bilgilendirdi. Aygöl, özellikle fast-food tüketimi, hazır gıdalar ve düzensiz uyku gibi gençlerde yaygın görülen alışkanlıkların uzun vadeli sağlık üzerindeki etkilerini örneklerle anlattı.
ÖĞRENCİLERDEN YOĞUN İLGİ
Söyleşi bölümünde öğrenciler merak ettikleri soruları yönelterek aktif katılım sağladı. Sağlıklı yaşamın yalnızca beslenme değil; stres yönetimi, düzenli uyku, spor ve doğru su tüketimiyle tamamlandığını vurgulayan Aygöl, gençlerin günlük hayatlarında uygulayabileceği pratik öneriler sundu. Seyyid Bilal Erkek Öğrenci Yurdu yönetimi, sağlıklı yaşam bilincini artırmaya yönelik bu tür etkinliklerin önemine dikkat çekerek Öğretim Görevlisi Hasan Aygöl’e teşekkür etti. Yurt yönetimi, öğrencilerin fiziksel ve psikolojik gelişimlerini destekleyecek faaliyetlerin devam edeceğini belirtti.
